Самосаботаж или просто лень? Что стоит за этим загадочным понятием?

Самосаботаж - это психологический механизм, при котором человек самостоятельно и непреднамеренно действует в ущерб себе, своим интересам или целям. Самосаботаж может проявляться в форме откладывания задач, непродуктивных привычек, избегания ответственности или принятия риска, искажения фактов или самокритики. У меня в гостях Евгения Бровкина - сертифицированная ведущая трансформационной игры “Самосаботаж“, блогер, тренер по саморазвитию и мышлению, который раскрывает потенциал человека и бережно ведет за руку к балансу в жизни, эмоциях, работе. Telegram TenChat 00:00:00 Приветствие 00:00:50 Что такое самосаботаж и почему это не просто лень 00:02:55 Причины самосаботажа - завышенные цели, страхи, низкая самооценка 00:05:10 Работа сознания и подсознания, как подсознание может помочь 00:07:23 Как сознание защищает нас, блокируя доступ к подсознанию 00:09:33 Применение ассоциативных карт для работы с подсозна