Прямой эфир 18_09_2025

Вчерашний прямой эфир был посвящён теме вины. Мы разобрали, чем эмоциональная вина отличается от рациональной, и почему они часто не совпадают. 👉🏻Главное: вина — это сигнал, что вы нанесли ущерб, и её функция — побудить вас его компенсировать (например, извиниться). Мы обсудили простой алгоритм работы с виной: признать, понять за что, и искренне извиниться. Я ответил на все ваши вопросы — о чувстве вины перед детьми, о вине за свою болезнь и о том, почему с виной так сложно бывает справиться. Смотрите полную запись эфира.Всем спасибо, что были с нами 🫶🏻