Быстро похудеть девушкам?! Реально! ГИРИ не только ДЛЯ МУЖЧИНЫ!

Девочки выполняют праздничный комплекс к 8 марта! 8 раундов: 8 - перебросов гири в планке ( по 8 на каждую сторону ) 8 - становых тяг 8 - тяг к поясу 8 - тяг сумо к подбородку 8 - махов 8 - выпадов гоблет ( по 8 на каждую сторону ) 8 - подъемов на пресс 8 - русских скручиваний ( по 8 на каждую сторону ) Вес гири 8 кг. ;) Всех девушек с праздником! ГИРИ не только ДЛЯ МУЖЧИНЫ!, Правильные ТРЕНИРОВКИ для ЖЕНЩИН, Жиросжигающая тренировка для похудения дома, Как накачать ягодицы и бедра?!, Подборка лучших упражнений с комментариями!, Быстро похудеть?! Реально!, Тренажерный зал для начинающих, Женский день, Пресс для девушек, Многие ПАРНИ... увидев ее ТРЕНИРОВКИ, фитнес мотивация, НОГИ и ЯГОДИЦЫ будут ГОРЕТЬ! Упражнения Дома!