Ксения Дедюхина и гиревой фитнес для женщин/ Kseniya Deduhina and kettlebell fitness for women

Гиря и женщина - вещи несовместимые? Этот стереотип давно развеяла красавица чемпионка мира по гиревому спорту Ксения Дедюхина. За 10 минут Ксения в рывке поднимает гирю весом 24 кг 183 раза! “Существует множество упражнений с гирей на все группы мышц. Эти упражнения помогают женщинам скорректировать фигуру“, - рассказывает Ксения Дедюхина, которая весит 62 килограмма. Впервые в России появятся видеоролики по гиревому фитнесу для женщин с консультацией о профессионала. Чаще за