Comment vos INTESTINS Communiquent avec votre CERVEAU !

Salut à tous, c’est Fabrice ! Je suis professionnel de santé et en cours de formation dans le domaine de la micronutrition et de la santé fonctionnelle. Dans cette vidéo, on aborde le sujet de la communication entre nos intestins et notre cerveau (que l’on appelle l’axe intestin-cerveau) ! Vous apprendrez comment l’acteur principal de ces interactions, le nerf vague, peut être stimulé pour améliorer vos capacités physiologiques. Le chapitrage de la vidéo : 1:50 - Le système nerveux autonome (et ses deux sous systèmes) 4:20 - Le nerf vague 6:45 - L’impact du stress sur nos capacités végétatives 14:08 - Stimuler son nerf vague: stratégies et astuces Voici le livre dont je parle dans cette vidéo : Activez votre nerf vague, du docteur Navaz Habib Lien affilié : Lien vers ma vidéo sur l’inflammation: https://www.y