В этом видео я расскажу о том, как выйти из ловушки ума, которая заставляет нас думать, что для осознанности нужно постоянно практиковать техники и медитации. Осознанная жизнь – это не набор методик, а состояние присутствия здесь и сейчас. Узнай, почему отказ от сложных практик и переход к простому проживанию каждого момента может изменить твою жизнь. Как быть осознанным в повседневных действиях – от еды до общения – без необходимости выделять время на техники и медитации. Вся суть осознанности без усложнений!
Телеграм:
Курс:
Ключевые слова: осознанность, практики, медитации, жизнь в моменте, как быть осознанным, повседневная осознанность, ловушка ума, отказ от техник, простое присутствие, mindfulness
1 view
1
2
10 months ago 00:22:03 1
Кредиты под 300% | Падение Доходов Россиян | Банкротства в России | Что будет с экономикой?
10 months ago 02:13:44 1
Селекторное совещание с председателями исполкомов СНД I О важном, гражданстве, бюджете, работе СНД
10 months ago 00:14:48 1
Ошибки при установке смесителя с душем в ванной комнате
10 months ago 00:21:32 1
ЗРЕНИЕ - Точки для глаз - Му Юйчунь о здоровье глаза
10 months ago 01:53:36 1
Посвящается Русскому “Воланду“ В.Курамжину или ОТ ДОЛГОВ НА КРОВИ ЕЩЁ НИКТО НЕ УШЁЛ!
10 months ago 00:12:53 1
Вадим Зеланд - Вы перемещаетесь на линии жизни, соответствующие параметрам энергии ваших мыслей.