СОЧНАЯ ЖАРЕНАЯ КУРОЧКА С ОВОЩАМИ!

Сегодня ты узнаешь рецепт сочной жареной курицы с запеченными овощами! Вкусно, быстро и оригинально! Для рецепта надо взять: - Куриное филе: 700 гр - 2 луковицы - 2 болгарских перца - 2 лайма - Чеснок - Оливковое масло - Соль и перец Первым делом приготовим маринад. Выжимаем сок лайма, добавляем соль с перцем и выдавливаем чеснок. Овощи нарезаем крупными кусочками, выкладываем на противень, немного смазываем маринадом. Отправляем овощи в духовку на верхнюю полку при максимальной температуре на 15 минут. В это время в маринад у нас отправляется курица. После того, как овощи запеклись, нам остается только пожарить курицу с двух сторон до золотистой корочки в сумме примерно 15 минут. Всего здесь мы получим примерно 200 грамм белка, Подпишись на группу ВК: Следи за мной в Instagram: