✅ Давид Шамей @DavidShamey в шоу “Время Читинга“ Юрия Спасокукоцкого 💪

✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам: ▶️ ▶️ ✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне: ▶️ Канал Давид Шамей: @DavidShamey ▶️Клуб МД ФИТ Москва: 💪Иляр Римиханов, (ЗМС по стронгемену): Ссылка на Жидкий Каштан Jetas: НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины ✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — .................................................................................