Как снимать быстро сильные отеки при травмах

В этом видео я вам покажу как правильно и быстро снимать отеки при различных травмах, ушибах, вывихах, разрывах связок. Во время футбольного матча я получил серьезную травму голеностопа - перелом таранной кости и перелом лодыжки с разрывом связок. Нога сильно начала распухать и отекать. Начались серьезные проблемы с ногой. И если бы не не лед, кто его знает, чем бы все закончилось. Подробности смотрите в видео. Подписывайтесь на мой канал, задавайте вопросы