Правильные упражнения для тренировки и улучшения памяти.

поговорить о том как правильно развивать память как бороться с ухудшением памяти возможно эта проблема волнует вас можно найти очень много различных курсов по улучшению памяти мозга качек тренажеров многие ходят на курсы где изучают мнемонические техники и вначале кажется все вроде бы ничего и техники интересные но потом как-то становится тяжело скучно и большинство людей все бросают именно поэтому не у всех идеальной память не все там могут говорить на 10 языках не все могут даже простые пин-коды запомнить чтобы это больше не бесило когда их нужно вспомнить и набрать память это первое что начинает нас волновать когда есть старения мозга это первый признак который мы отмечаем впрочем