ПРАВИЛЬНАЯ ПЛАНКА или упор лёжа | #Евгений_Беляков

А ВЫ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЕТЕ ПЛАНКУ? Правильная планка с точки зрения оптимальной биомеханики опорной системы. Об этом, а также про правильное выстроение тела и типовые проблемы со здоровьем, когда человек не правильно стоит и двигается, нам рассказывает Евгений Беляков - автор методики “Система Целостного движения“ Подробнее о нас: Расписание мероприятий: Возможно заниматься самостоятельно по видео-курсу: Сайт - целостное-движение.