Техника Бразильского джиу джитсу, 5 атакующих приемов
из урока № 19 моего онлайн курса «Blue belt / Синий пояс»
узел плеча, удушающий приём, kimura, sweep, hook, guillotine
После демонстрации приёмов джиу джитсу, я расскажу о том, как результативно заниматься единоборствами, используя онлайн программы и каких высот возможно достигнуть, добавив в своё повседневное развитие удобные и современные инструменты.
- «Kimura» узел плеча из закрытого гард
- «Hip bump / Kimura sweep» переворот
- «Guillotine» удушающий приём
- «Overhook armbar» рычаг руки обхватом
- «Hook sweep» переворот крюком стопы
- «Видео обращение» - описание курса «Бразильское джиу джитсу» и способы достижения результата в онлайн обучении.
Кстати уже сейчас, вы сможете посмотреть видео уроки по Грэпплингу и ММА от Мухаммада Курбанова «Болевые приёмы на ноги» и Георгия Емельянова «Основы ММА» .
https://liononline.
1 view
231
98
1 month ago 00:10:34 2
Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и тромбов в домашних условиях?
1 month ago 00:19:05 1
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение
1 month ago 00:05:40 1
Германия ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ. Скандал в Германии. Беженцам карты. Новости сегодня
1 month ago 00:14:40 1
ТОП-5 вредных продуктов для сердца и сосудов: мед, гречка, газировка...
1 month ago 00:08:14 1
Германия на грани. Такого никто не ожидал. Смена канцлера. Протесты в столкновения. Новости сегодня
1 month ago 00:17:14 1
Восстановление легких после бронхитов и пневмонии. Как появляется мокрота и воспаление легких?
1 month ago 01:25:17 1
Сумка Тоут Бриллиант из трикотажной пряжи Вязание крючком Средний уровень сложности
1 month ago 00:10:26 1
КАК ЛЕГКО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА. Тестирую серию The Body Edition
1 month ago 00:05:48 1
Как сделать жесткое мясо нежным за 5 минут белковый маринад для лагмана
1 month ago 00:17:10 1
СССР существует - Российская Федерация это признаёт. Официальные документы | Pravda GlazaRezhet
1 month ago 00:08:20 1
Настройки iOS , которые нужно ОТКЛЮЧИТЬ сейчас! Измени эти настройки iPhone
1 month ago 00:11:17 1
Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!
1 month ago 02:24:37 1
Красивый и очень женственный свитер спицами. Подробный мастер класс с расчетами.
1 month ago 00:11:03 1
🛠️ Не включается 🖥️ монитор при запуске компьютера
1 month ago 00:20:26 1
ОПАСНО! НЕ СМОТРИ иначе попадешь под контроль НОВОЙ НЕЙРОСЕТИ 4.0 / Новый сериал Курапова 2024