6 самых эффективных способов для восстановления печени🙌
Курс по ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПЕЧЕНИ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Эффективное восстановление печени возможно! Болезни печени проходят несколько этапов. Важно не упустить момент, чтобы воспаление печени в итоге не привело к тому, что у вас цирроз печени. 6 способов для эффективного восстановления печени включают детокс печени, интервальное голодание, кето диету и кое-что еще.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - что делать при болезни печени;
0:23 - стадии болезни печени;
2:15 - аутофагия;
4:40 - голодание;
5:16 - TUDCA;
6:34 - запустить 1 и 2 фазы детокса печени;
7:39 - расторопша;
8:51 - токотриенолы.
Что лучше всего делать при болезни печени на поздней стадии? Если вы сможете справиться с худшим, то вы будете в хорошей форме.
У болезни печени есть несколько стадий:
- стадия воспаления;
- стадия ожирения печени;
- стадия цирроза печени.
В среднем требуется 10 лет, чтобы пройти путь от ожирения печени до цирроза, и часто этот процесс никак не проявляется. Если у вас есть жир на животе, то наверняка у вас жирная печень.
Хорошая новость в том, что печень может восстанавливаться. На это потребуется время и определенные действия, направленные на восстановление печени:
1. Привести свое тело в состояние аутофагии - состояние, в котором тело утилизирует поврежденные белки в клетках.
Запустить аутофагию можно несколькими способами:
- интервальное голодание и периодическое длительное голодание;
- тренировки;
- здоровый сон;
- кетоны (для этого нужна низкоуглеводная диета - кето диета);
- терапия холодом;
- терапия теплом;
- большое количество крестоцветных овощей в рационе.
2. Голодание. Оно значительно уменьшает воспаление, увеличивает антиоксидантные сети, снижает количество ферментов в печени.
3. Прием TUDCA (разновидности желчной соли, которая разжижает желчь) уменьшает количество ферментов в печени. Принимайте по 2 капсулы утром и в обед натощак.
4. Нужно запустить 1 и 2 фазы детоксикации печени. Нужны овощи, богатые серой, такие как крестоцветные, проростки брокколи, а также зеленый чай.
5. Прием расторопши.
6. Прием токотриенолов.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 25 ноября 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
5)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#печень #восстановлениеПечени #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
344
97
5 days ago 00:01:53 1
В небе над Краснодарским краем пролетел огненный объект. Загадочное небесное тело сняли жители всего
5 days ago 00:35:44 1
РАНЕТКИ. РЕЗКИЙ ВЗЛЁТ И СТРЕМИТЕЛЬНОЕ ПАДЕНИЕ // СУБКУЛЬТУРА
5 days ago 00:54:00 1
🔥 ТАЙНА СМЕРТИ ПРИГОЖИНА: БОЕЦ ЧВК «ВАГНЕР» РАССКАЗАЛ О СУДЬБЕ «КОНТОРЫ» ПОСЛЕ РАСФОРМИРОВАНИЯ
5 days ago 01:40:27 1
Власть, женщины, шоу: история Сильвио Берлускони, ближайшего друга Путина в Европе / Редакция
5 days ago 00:01:43 1
Обрушение сцены в Мексике! Гроза с сильным ветром обрушила сцену на людей
5 days ago 00:34:24 1
Из Хроник Акаши. Инфернальный мир. Лучше знать своих врагов в лицо. Лаборатория Гипноза.
5 days ago 00:14:13 1
ВИТАМИН Д3: САМАЯ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!
5 days ago 00:00:00 1
День открытых дверей ДонНТУ 25 мая 2024 г.
5 days ago 00:25:51 2
Фильм Ралли Ленинград 2024
5 days ago 00:09:36 1
Новый Джек Воробей найден! Джонни Депп вернется в Пираты карибского моря в последний раз
5 days ago 00:50:53 1
Вопрос Ребром - Отар Кушанашвили
5 days ago 00:13:44 1
Реджио Калабрия: собака, феникс, Святой Георгий
5 days ago 00:30:20 1
“9“ Советов писателям (не только начинающим)
5 days ago 00:26:55 1
Бардовские песни. Душевный шансон. Александр Вилков, “Ночной подъезд“.
5 days ago 00:15:58 1
Азбука безопасности - Безопасные каникулы - Сборник | Смешарики 2D. Обучающие мультфильмы
5 days ago 00:23:08 1
Вирусолог о мировых эпидемиях и ваших сезонных простудах
5 days ago 00:46:43 1
Дагестан. Мёртвый город в Горах / The Люди / Лядов @anton_lyadov
5 days ago 00:46:18 1
Половина тепла 6 серия (русская озвучка)
5 days ago 00:00:51 1
Любимый рецепт маринованных огурчиков 🥰 В описании сам рецепт
5 days ago 01:13:31 1
Как провести это лето, как подготовиться к пенсии, как я вижу наше будущее и многое другое.
5 days ago 02:48:58 1
Led Zeppelin August 4th 1979
5 days ago 00:00:20 1
L E V R O N E 🥵 #bodybuilding #gymlife #gymedit #fitnessmotivation #kevinlevrone
5 days ago 00:05:14 1
#пандемическое _соглашение от #ВОЗ тайно через Госдуму 22мая будут продавливать.Текст скрывают от