Ревность - это не нормально? Когда нужно бежать...

Марина Рудная | Психология легко | Сегодня я хочу поговорить с вами о ревности, этом сложном и распространенном чувстве, которое может повлиять на нашу жизнь и отношения с окружающими. В этом видео мы разберемся в причинах возникновения ревности и узнаем, какие типы ревности существуют. Это позволит нам лучше понять, что стоит за этим чувством и как оно может проявляться в нашей повседневной жизни. Мы обсудим различные проявления ревности: от незначительных подозрений до ощутимых эмоциональных потрясений. Признаюсь, я часто общаюсь с людьми, которые сталкиваются с этим чувством, и я знаю, как оно может повлиять на их отношения, а порой и на самоощущение. Однако хорошая новость в том, что с ревностью можно справиться! В ролике будут представлены практические стратегии, которые помогут вам осознать и контролировать свои эмоции. Мы обсудим, как строить здоровую самооценку и доверять своему партнеру или окружающим людям. Также я поделюсь с вами техниками построения открытого общени