Разминка для рук на Альфа Гравити. Упражнение 7 (Студия Альфа Гравити “Лиана“, г. Екатеринбург)

Растяжка плеч, проработка лопаток с заведёнными назад руками, стоя на коленях. Студия Альфа Гравити “Лиана“ (г. Екатеринбург) :