Хлеб для худеющих без муки, сахара и дрожжей!
Волшебство какое-то!
Приготовить такой волшебный
кето хлеб
из двух ингредиентов можно
всего лишь за пару минут!
!
Подпишись 👇
@elena_nenaketo
Здесь таких волшебных, простых, быстрых и низкоуглеводных рецептов полно!
Ингредиенты
(2-4 порции):
🔸яйца -2 шт.
🔸тахина кунжутная - 70 г
🤔 ореховая смесь (опционно для посыпки) - 5 г
Отделить белки и желтки.
Белки со щепоткой соли
пробить не до пиков
Желтки с тахиновой пастой пробить до однородности.
Аккуратно частями ввести взбитые белки, перемешать лопаткой снизу - вверх.
Силиконовую форму для куличей заполнить на 2/3, присыпать смесью семян и орехов (по желанию).
Запекать в СВЧ 2- 4 минуты до сухой шпажки.
Смотрите по своей печке.
Я запекала 3 минуты.
Хлеб сильно поднимается,
очень пористый, воздушный
с кунжутными нотками.
В сладком варианте -
почти ореховый кекс.
Вкусно!
Ешь!
КБЖУ
640/30/52/9
#gotovims_elena_naketo
0 views
296
57
7 months ago 00:03:33 0
“ЭТОТ НОВЫЙ ГОД Я ТИХО ВСТРЕЧУ “ песня на стихи Ксении Павленко
7 months ago 00:11:35 0
ПОСТНЫЕ БЛЮДА на Праздничный Стол! 7 блюд на Новый год 2025 - Постные рецепты на праздник
7 months ago 00:03:15 0
Бюджетный десерт ВЬЮГА ! Очень вкусно, быстро! БЕЗ выпечки, желатина, красителя и яиц, тает во рту!
8 months ago 00:15:24 1
🌲И не нужно никакой красной рыбы! ВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА с селедкой на НОВЫЙ ГОД
9 months ago 00:08:40 7
Булочки. Тыкву больше не раздаю, готовлю ЧУДО тесто! Половину урожая тыквы съели: простой рецепт
9 months ago 00:09:26 2
3 ПРОСТЫХ способа сохранить ЧЕСНОК! Рецепты, которые мне облегчают приготовление блюд.
9 months ago 01:09:18 0
ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ ПРИ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ #ПРЯМОЙЭФИРБЛОХИНА
9 months ago 00:05:23 0
Актеры СССР & КИНО (Виктор Цой) – Кончится лето / Кастусь TV
9 months ago 00:06:12 0
За эти котлеты мне хлопали в ладоши! Заменила мясо на доступную рыбу, измельчила ножом и пожарила.
9 months ago 00:12:26 0
Горячий Камень — Сказка, Аркадий Гайдар | Лучшие сказки Гайдара | Аудиосказки с картинками
9 months ago 00:07:46 0
Моя Новая жена🥰 и НОВЫЙ рецепт ОЧЕНЬ вкусного НЕЖНОГО мяса на сковороде!
9 months ago 00:03:35 0
Вишня на зиму БЕЗ САХАРА! Самый простой рецепт, даже банки не стерилизую.
9 months ago 00:08:06 0
Рецепт наших мам - яблочный пирог без соды и разрыхлителя! Просто и вкусно
9 months ago 00:04:36 0
Крыжовник на зиму. Компот БЕЗ САХАРА и варенье за 30 минут.
9 months ago 00:11:19 0
Всего 2 ингридиента! От этого теста многие в восторге👍 Рецепт теста на пельмени и вареники
9 months ago 00:14:43 0
🎂 БЕЗ ДУХОВКИ. Торт на день рождения Любимого Мужа 🥰
9 months ago 00:09:17 0
Знаю ХИТРОСТИ, как приготовить вкусный суп БЕЗ МЯСА!
9 months ago 00:14:37 1
На ужин готовим котлеты “обманки“ и ВКУСНЫЙ яблочный десерт
9 months ago 01:04:03 2
СУЛТАН ЛАГУЧЕВ vs СЛАВА | БИТВА ПОКОЛЕНИЙ | 3 СЕЗОН | 5 ВЫПУСК
9 months ago 00:13:14 0
БЫСТРЫЙ и БОЛЬШОЙ торт на сковороде! Мой ФАВОРИТ на 8 марта: бесподобно вкусно и ОЧЕНЬ просто.
9 months ago 00:05:21 0
Готовлю по этому рецепту много лет и другого не ищу! Сочные куриные отбивные.
9 months ago 00:10:17 1
🍔Волшебство на сковороде, пита без дрожжей, лепешка с кармашко Хлеб Лаваш Лепешка Pita Люда Изи Кук
9 months ago 00:06:06 0
Он просто тает во рту😋! Пирог БЕЗ ДУХОВКИ и миксера - 5 минут на тесто, сковорода и выпечка 👍
9 months ago 00:18:20 0
КУРИЦА! ТРИ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА на сковороде! Очень вкусно!