Аудио-медитация с акцентом на дыхание

🍃 Откройте для себя путь к глубокому внутреннему спокойствию с нашей 10-минутной аудио-медитацией с акцентом на дыхание. Это уникальная практика поможет вам достичь состояния гармонии и баланса. Уделите этот короткий промежуток времени себе, найдите укромное местечко, где вас ничто не потревожит, закройте глаза и погрузитесь в мир спокойствия и расслабления. 🧘‍♀🧘‍♂ Освободите ваш ум от повседневных забот и наполните ваше тело новой энергией. 🕉 Поделитесь своим опытом и ощущениями после медитации в комментариях! 💨✨ Если вам нравится такой формат просьба поддержать пост лайком ❤ Преподаватель: Михаил Дмитриев #дыхательнаямедитация #йога #спокойствие #осознанность #ATHAYOGA