#Самса из ц/з муки. #Еда_диабетика_тип2. Вкуснее я не ела.

Состав Вода 200 грамм мука цз 320 гр масло слив 60 гр мясо свинина 450 гр лук репч. 150 гр яйцо 1 шт После выпечки получился вес всех изделий 940 грамм. Вес одной самсы примерно 80 грамм В 100 граммах 240 ккал...1,8 ХЕ Тут можно на одно питание съесть две самсы без ущерба для здоровья. Теста мало, а мяса много. КАНАЛ ИЛЬГИЗА Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль. Донат не возбраняется Группа Вконтакте - Вконтакте - Email - @ Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги. Мусина Наталья Григорьевна Моя мультиварка Хлеб на закваске Наш сахарозаменитель Заправка в суп на зиму У меня аллергия, прошу помощи Шикарная Мастерская моего мужа Комната, в которой я живу Горькая история моего похудения Бисерные жгуты Весна. Посадка картошки. Шашлык Душевая комната своими руками Посадка огорода за 7 часов Как мы строили летний шатер Большая болталка и готовка