5 причин выполнять дыхательные практики регулярно👇🏻
⚡️ Работа с дыханием укрепляет нервную систему и стимулирует выработку качественого дофамина (и вам больше не нужны кофе и сахар для бодрости)
⚡️ Снимает тревожность, развивает интуицию и улучшает настроение
⚡️ Снимает с сердца до 20% нагрузки
⚡️ Помогает бороться с отёчностью и варикозным расширением вен
⚡️ Влияет на осанку и оздоравливает позвоночник
29 июля стартует марафон дыхательных практик, где вы получите мощнейший инструмент энергизации и очищения всего организма. Подробности и регистрация по ссылке в комментариях или в описан
...ии канала⬇️Show more