Как сделать свою память позитивной? Max Omira.

#maxomira #omira #max_omira #максомира #макс_омира Instagram - 0:55 Оперативная память 1:54 Ожидание и законы мироздания 2:51 Кто решает? 4:21 Техника Карла Юнга Вообще если по чесноку, то я редко задаю себе этот вопрос: “А счастлив ли я? Ну вот решил задать... Сейчас все нормально, делом любимым занимаюсь, но возникает второй вопрос: “А что нам мешает быть счастливыми все время или хотя бы большую его часть, может есть подвох?“ Сам удивился от простоты ответа... Мозг!!! Первый этап: Если подробнее, то максимум удовольствия мы получаем еще тогда, когда полностью сфокусированы на том, что делаем прямо сейчас. При переходах от одного дела к другому у нас остаются впечатления, мысли, остаточные вибрации, и мы не можем полностью погрузиться в то, что прямо сейчас происходит. И это очень обламывает!!! Стал отслеживать, больше кайфа стало, прям вот беру гитару и смотрю себе в мозг, есть ли там что-то помимо гитары и нот? Вроде нет, значит можно начинать... Второй этап: Есть дела, которые просто скучно делать, хоть убей, начинаешь превращать их в игру... Но, я начал понимать, что когда скучно, это лучше чем вообще улететь в свои мысли и не понимать, что ты вообще делаешь. Игра, как в детстве, с воображением у нас все в порядке. В метро едут не люди, а пришельцы, или типа я невидимка, это веселей чем вы думаете)) Третий этап: если облаяли, накричали, обидели или обманули? Тут хоть зафокусируйся, стремно становится... Если первые два этапа отработать, то третий будет редко встречаться, вибрации уже другие будем излучать...Даже негативное тоже может принести удовольствие, как некое разнообразие и новый опыт, новые ощущения, если повторюсь основное время мы удовлетворены. Все наши органы чувств имеют один желудок, глаза картинки кушают, слух звуки, мозг мысли и тд. И этот желудок никогда не насытиться!!! Внешний мир никогда не сделает меня счастливым, вот я мир могу сделать счастливей, потому что могу теперь выбирать как реагировать и как себя выразить. Когда мы слушаем классику - Шопена, Моцарта, Баха, джаз. Мы наслаждаемся не от того что там мажор или минор, мы наслаждаемся от перехода от одного к другому мы наслаждаемся от контраста, который происходит во время произведения. Вот это и есть наша жизнь. Нужно наслаждаться контрастом, а не стремиться к чему-то хорошему или плохому. Есть техника когда мы с утра называешь свой день. Это придумал Карл Юнг. И все происходит, прям как ты задумал. И когда вот это всё пробуешь, ты видишь как пространство подстраиваться, даже под такое маленькое название с утра. Главное, что связь происходит и мы начинаем общаться с пространством, нужно пробовать, нужно выбирать то, что нам близко, то что мы хотим получить. Ну и при этом не стоит привязываться, потому что это всего лишь маленькая часть этого очень странного и неизведанного мира. Можно прочитать миллион книг, духовных, филосовских, но если подойти к счастью научно, понаблюдать за тенденциями ума, то он замолчит на долгие годы, и будет наконец-то счастливым, всем и себе тоже желаю счастья=спокойного ума))