Казачьи выправки: 10 дней к новому телу
Сидячий образ жизни, боль в спине, усталость? Кажется, что времени на здоровье никогда нет. Но есть решение.
Курс “Выправки“ – это система восстановления и укрепления тела, основанная на традиционных казачьих практиках и современных научных подходах.
За 10 дней курса вы сможете:
➡️ Снять боли в спине и суставах,
➡️ Улучшить осанку,
➡️ Укрепить мышцы и связки,
➡️ Найти гармонию с телом.
А главное, выстроить систему долгосрочной самостоятельной работы над собой. И всё это будет занимать около 15 минут в день 🔥
Что такое выправки и на чем основан курс? Какие еще результаты он даст? Ответы – в нашем видео.
Старт уже 15 декабря!
Подробности и запись здесь:
793 views
432
128
9 months ago 00:07:35 2
79-ю годовщину Победы в Омской области отметили торжественным построением и смотром войск
12 months ago 00:04:48 2
Упражнение “Солдат“ - на выправку физическую и духовную
4 years ago 00:06:05 2
Вениамин Кондратьев: казачество должно стать самодостаточным
6 years ago 00:03:26 12
Казачий военно-патриотический клуб “Гром“ пос. Солнечнодольск