90% проблем с зубами уйдут, если питаться правильно / Правильное питание для здоровья зубов
🎁 Гайд «Рецепты натуральных омолаживающих средств с эфирными маслами»! Лучшие рецепты домашних масок для лица с эфирными маслами. Несложно сделать, приятно использовать! -
Яндекс Дзен:
Telegram:
VK:
Одноклассники:
TikTok: @
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС “Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья“
Всем привет! Меня зовут Ксения Чёрная👩🏻⚕️, я дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов.
Любой стоматолог скажет, что каждый второй малыш приходит с больными и даже чёрными зубами, хотя не ест сладкое до 2–3 лет. Всё дело в генетике — современные люди с рождения имеют проблемные зубы.
Сегодня я расскажу о правильном питании для здоровья зубов. Кариес, проблемы со слизистой полости рта, неприятный запах изо рта напрямую связаны с тем, что мы едим.
А мифы про переедание сладкого и дефицит кальция — ничем не подтверждённые домыслы. Сахар лишь усугубляет генетические проблемы с зубами.
— Почему важно есть икру, жирную рыбу и субпродукты?
— Настоящая причина кариеса
— Почему современные дети рождаются с плохими зубами?
— Ротовая полость — индикатор проблем в организме
— Откуда брать кальций?
Пожалуйста, поделитесь в комментариях, довольны ли вы состоянием ваших зубов? Какие пищевые привычки мешают вам питаться правильно?
Не забываем ставить лайк, если видео было для вас полезным! Подписывайтесь, чтобы получать самую актуальную информацию о трендах правильного питания, красоты и здоровья.
До скорых встреч!
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
00:00 — Питание для зубов
01:23 — Вестон Прайс
03:04 — Переработанная пища
04:10 — Дефицит витаминов
06:33 — Цельные продукты
08:05 — Состояние здоровья
09:05 — Кальций
10:13 — Рекомендации
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
⠀
🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@
1 view
156
38
4 weeks ago 02:16:12 1
Татьяна Монтян в Петербурге! Пышки + настойка = беседы о СВО и долге 4 500 000 ₽, Путине и коррупции
4 weeks ago 02:16:12 1
ТАТЬЯНА МОНТЯН: ИНТЕРВЬЮ В ПЕТЕРБУРГЕ: ПЛАВАЕМ, ВЫПИВАЕМ И РЫБАЧИМ В НЕВЕ. Беседа о СВО, Путине и… 🔥
4 weeks ago 00:34:41 1
КУДА ПРОПАДАЛИ ДЕТИ ИЗ РОДДОМОВ? | Незаконное усыновление в 90-х | ЛИНЗА
4 weeks ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 weeks ago 00:00:00 16
STALKER: Radiophobia 3 (Ver. OGSR Engine) ☢ Интерактив #11
4 weeks ago 00:22:44 1
7000 екатеринбуржцев лишают жилья | Прекрасная Россия
4 weeks ago 00:40:42 1
Как Ельцин пришел к власти? Вашингтонский обком. Девяностые (90-е) @centralnoetelevidenie
4 weeks ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 weeks ago 00:04:21 1
Почему ручка окна не поворачивается до конца?
4 weeks ago 00:23:46 2
РЕАЛ 0-4 БАРСЕЛОНА/АРСЕНАЛ 2-2 ЛИВЕРПУЛЬ! ОБЗОР И РАЗБОР МАТЧЕЙ ВМЕСТЕ С ДЕДОМ ФУТБОЛОМ!
4 weeks ago 00:11:38 1
БЫКОВ: Никто не боится Путина. У него и Трампа — пацанская логика. Главная проблема Кремля
4 weeks ago 00:38:43 1
КАК ДЕГРАДИРУЕТ ГРАФИКА В ВИДЕОИГРАХ? ...И КТО В ЭТОМ ВИНОВАТ?
1 month ago 00:05:25 1
КАК ПОЛОВИНА КУРСА “ПРОРЫВ“ ПОВЛИЯЛО НА РЕЧЬ | ЗАИКАНИЕ НЕ ПРИГОВОР
1 month ago 00:22:51 1
ВЗГЛЯД ЭКСПЕРТА: ПСИХОТЕРАПЕВТ О SILENT HILL 2
1 month ago 00:00:00 6
STALKER: Radiophobia 3 (Ver. OGSR Engine) ☢ Интерактив #10
1 month ago 03:29:23 1
STALKER: Radiophobia 3 (Ver. OGSR Engine) ☢ Интерактив #9
1 month ago 00:23:42 30
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
1 month ago 00:16:59 13
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
1 month ago 00:25:52 2
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
1 month ago 00:21:40 11
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
1 month ago 00:16:46 13
100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой
1 month ago 00:23:11 14
БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов? ДЕЛАЙ эти 3 упражнения
1 month ago 01:27:33 1
100 дней на сборке АРКАНИЯ 1.3
1 month ago 00:12:36 1
Пенсионерка встретила Володина и высказала ему про проблемы страны