Данный комплекс упражнений предназначен для реабилитации пациентов в постиммобилизационном и восстановительном периодах после травм кисти.
1. Приподнимать палочку одноименными пальцами с торцов.
2. Катать палочку между ладоней («добываем огонь»).
3. Палочка в руках, пальцами перебираем и катим палочку на себя и от себя.
4. Большой палец с торца палочки. «Меряем» палочку большим и поочредно другими пальцами.
5. Держим палочку как ручку, только все пальчики на ней. Приподнимаем ее из этого положения как можно выше.
6. Держим палочку щепоткой в торца, вертикально вниз, на весу. Роняем и быстро ловим палочку. Локоть на весу.
1 view
871
243
4 days ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
4 weeks ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
1 month ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи