Прекратите есть эти Крупы вы только вредите себе

Какая крупа самая полезная? Сегодня мы рассмотрим содержание витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов и клетчатки в 9 популярных крупах. В нашем обзоре участвую следующие каши: Гречневая крупа Пшеничная крупа Ячневая крупа Овсяная крупа Перловая крупа Пшённая крупа Манная крупа Рис белый, крупа Кукурузная крупа ССЫЛКА на это видео: #академияздоровья #здоровье #крупы Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes Академия здоровья: Питание. @akadempitaniee