Стрим с А. Замятиным. Ответы на вопросы, праздные разговоры о том, о сем и не только
Донат, вопросы, поддержка:
Вопросы построения мышечной массы, увеличения силы и связанные с ними: прогресия нагрузок, периодизация, подбор упражнений и многое другое. В рамках прошлых стримов уже был рассмотрен ряд подобных вопросов. В новых трансляциях продолжаем наше обсуждение и ответы на актуальные вопросы.
Таймкоды:
00:00:00 Приветствие;
00:00:27 План стрима;
00:01:22 Вебинары, семинары, лекции Андрея;
00:05:22 “Мифы“ от Силуянова;
00:07:38 Время на восстановление;
00:09:43 Процент жира для стрессового режима организма;
00:15:56 Дмитрий, форма и видео;
00:18:13 Читинг;
00:21:20 Причина сброса веса Андрея;
00:22:34 Работа трицепса в жиме гантелей;
00:24:10 Рамазан, Климов;
00:26:35 Блок, Йети, Каспаров;
00:27:01 Тренировки и фазы луны;
00:28:20 Шреддер - натуральность;
00:32:46 Возобновление тренировок;
00:34:38 Поясничная грыжа и тренировки;
4 views
205
38
8 months ago 01:03:35 1
ЛУДОМАНЫ №31. Антон. Покер - это грязь.
8 months ago 00:00:00 1
Мечтал лечь сегодня спать пораньше (стрим)
8 months ago 01:09:48 1
Материализации Души человека в Физическое Тело
8 months ago 01:18:43 1
Смешные Моменты Со Стрима Нейросеть Губка Боб
8 months ago 00:04:04 1
Манхва Воспитанные мной S ранги
8 months ago 00:53:34 1
Пушистые синие сливы одиночества 2021 Вита Паветра аудиокнига психология ИИ проза рассказ
8 months ago 02:49:07 1
В гостях у Маргинала философ из "Азова" Эдуард Юрченко [19/09/23]
8 months ago 00:34:32 1
RBL: D’YADYA J.I. vs БРОЛ | Double Kill
8 months ago 00:38:56 1
Предсказатель Космач у Фейгина. Точные даты контрнаступления, когда умрет Путин, падение Крыма
8 months ago 00:08:58 1
ВРАНЬЕ ОТ СТИЛЛАВИНА. СТАЛИН ЛЕНИН. СЕРГЕЙ КРЕМЛЕВ (БРЕЗКУН)
8 months ago 00:01:10 1
ОБЗОР НА ПИЦЦУ
8 months ago 00:49:30 1
▼FROSTPUNK НА УЛЬТРА ХАРДКОРЕ ⛏️❄️
8 months ago 00:00:07 1
ФУ, АНИМЕ
8 months ago 00:25:08 1
Т-62а - НА ЧТО СПОСОБЕН ПОСЛЕ АПА? ● ЛучшееДляВас
8 months ago 00:00:54 1
КОГДА ДОНАТ НЕ ОЗВУЧИЛСЯ, НО ТЫ АКТЕР ДУБЛЯЖА
8 months ago 01:48:13 1
Запись стрима МОРГЕНШТЕРНА на БЛЕК РАША / BLACK RUSSIA / БЛЭК РАША
8 months ago 00:07:55 1
Историк Е. Понасенков о новых учебниках в российских школах. 18+
8 months ago 00:00:00 1
Mushroom Wars 2 | Дора, Юти, Одур
8 months ago 00:00:00 1
Стрим Танки Онлайн - Фармимся - Модеры Tvapu дали мут без причины
8 months ago 00:37:44 1
Oxxxymiron feat. Брутто (Каспийский Груз) — Прекрасное Далёко I РЕАКЦИЯ
8 months ago 00:00:00 1
🔴Ранг титан : от 7500 до 8500 ММР - Инвокер - тинкер player . | ДОТА 2 СТРИМ | DOTA 2 | ПАТЧ .