Упражнение против боли в шеи и холки ✅
Делюсь с вами полезным упражнением для шеи на ремённую и ромбовидные мышцы 💪🏻
Во время упражнение задействуется спиральная линия, очень часто они работают не симметрично! 🥺
Выполняйте аккуратно это упражнение! Более лучший эффект будет с прошлым упражнением на трапециевидную мышцу. ❗️
Выполняйте эту практику 3 раза по 10 повторений в день и вы почувствуете как становится шее легче. 🥰
#криванковиван #осанка #упражнение #векторныймассаж #будьтездоровы #тобольск #тюмень #массаж #шея #холка
468 views
745
301
3 days ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК