Матча чай: польза и вред для здоровья. Матча чай и похудение. Где купить зеленый чай матча?

Тайм-коды: 1) 00:00 Калорийность матча чая; 2) 2:02 Виды матча чая; 3) 7:37 Антиоксиданты в матче чае; 4) 10:03 Выращивание, сорт чая и антиоксидантная активность; 5) 11:16 Катехины в матча чае; 6) 12:48 Кофеин в матча чае; 7) 15:50 Фенольные кислоты в матча чае; 8) 16:21 Рутин в матча чае; 9) 17:54 Теанин в матча чае; 10) 18:16 Заваривание матча чая; 11) 18:44 Исследование 1. Польза для ССЗ, сердца, сосудов; 12) 19:46 Исследование 2. Улучшение памяти, снятие стресса; 13) 19:54 Исследование 3. Окисление жиров; 14) 20:16 Исследование 4. Витамин К в матча чае и улучшение памяти; 15) 21:09 Исследование 5. Чай матча и силовые тренировки; 16) 21:40 Срок годности чая матча; 17) 22:35 Вывод. Мои сертификаты и дипломы: Запись на моей авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: Запись на консультации по здоровому питанию: