Улыбка Будды. Как расслабиться и создать позитивный настрой за 1 минуту

МАСТЕР-КЛАСС по работе с подсознанием от метахолистического терапевта Юлианны Соколовской: Скачать правила эффективных аффирмаций: Мы редко обращаем внимание на состояние внутри нашего тела. Между тем, события нашей жизни могут оставлять в нем напряжения. Особого внимания заслуживают мышцы лица, которые напрямую связаны с нашими эмоциями. Если напрячь мышцы лица так, чтобы получилось «суровое» выражение, то через некоторое время можно почувствовать и соответствующее изменение эмоционального фона. Расслабить мышцы, снять зажимы и напряжение усилием воли не так-то просто. Но есть техника, которая позволяет сделать это очень гармонично. Быстро, практически мгновенно вы можете привести себя в состояние спокойствия и баланса, повысить свой внутренний ресурс и сохранить здоровье. Она называется «Улыбка