Улучшаем отток желчи и моторику желчного пузыря при помощи упражнений

Выпуск подготовлен командой: Плохая моторика и пониженный тонус желчного пузыря составляет 70% всех заболеваний желчевыделительной системы, и служит главной причиной желчнокаменной болезни. В одном из предыдущих видео мы перечислили продукты питания, употребление которых помогает бороться с застоем желчи. Однако не менее важной мерой воздействия на систему выведения желчи является лечебная физкультура. Сейчас мы продемонстрируем вам классическую гимнастику для улучшения оттока желчи, которая оказывает сразу несколько эффектов: • Приводит в тонус и улучшает моторику желчного пузыря и желчевыводящих путей • Улучшает обмен веществ в печени • Улучшает функцию всей пищеварительной системы • Способствует общему укреплению организма Оглавление: 0:00 Гимнастика для улучшения оттока желчи 0:46 Комплекс упражнений - выполняйте вместе с нами! 19:15 Рекомендации к выполнению упражнений и противопоказания #оттокжелчи Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция #здоровьесберегающий