60% психологов не помогают. 10 методов психотерапии, которые реально работают

Обычному человеку сложно отличить где психологическая наука, а где просто стендап, поэтому я вам расскажу о методах психотерапии, которые реально помогут и как выбрать хорошего психолога. 00:00 60% случаев психолог не помог 00:30 Реальная доказательная психология 00:45 Главный вопрос к психологу 00:56 Когнитивно-поведенческая психотерапия 1:30 Семейно-системная психотерапия 1:56 Гештальт 2:20 Терапия эмоциональных схем 2:53 Экзистенциальная 3:28 Диалектико-поведенческий 3:50 ДПДГ 4:44 Психоанализ 5:00 Терапия принятия ответственности 5:25 Ориентированная на решение 5:53 Как найти хорошего психолога? 7:00 Тесты 7:37 Дипломы и сертификаты 8:15 Ознакомительная встреча 8:27 Очный прием 9:31 Итог