Секреты здоровья: как повседневные привычки губят вас | Светлана Сагидова
Всем привет! Это новый выпуск шоу “СВЕТИ“ и в нем мы продолжаем раскрывать тему здоровья вместе со Светланой Сагидовой, кандидатом биологических наук и заведующей отделением ЛФК РЦ “Добрые руки“.
Выпуск со Светланой про спорт и его опасность для здоровья:
Выпуск со Светланой про ДЦП:
Контакты Светланы Сагидовой:
Инстаграм*
svetlana_sagidova
dobrieruki
ВК
[id311887828|@svetlana_sagidova]
*признана организацией экстремистской и запрещена на территории РФ
В выпуске:
00:00 обратная сторона чрезмерных спортивных нагрузок, популярных в бизнес-сообщетсве
02:47 помощь после травм: разрыв крестообразных связок
05:15 главный совет - много двигаться всеми суставами
06:11 кейс Кати - гиперлордоз. Причины неправильного наклона таза
08:57 по фотографии можно увидеть правильные наклоны осей
09:23 как ты помогаешь сама себе?
10:25 диагностика всех, кто работает за компьютером - укорочение передней грудной мышцы
13:18 много подбородков - дисбаланс мышц шеи. Упражнение для трапеции за телевизором
15:38 советы в быту: правильно смотрим гаджеты, едим суп и сидим за столом
18:14 как правильно сидеть в автокресле
20:22 диагностика гиперлордоза по карманам брюк
21:11 туфли-лодочки - упражнение для фиксации большого пальца ноги
22:27 ортопедическая обувь - это маркетинг, а туфли на каблуке - гиперлордоз
23:15 главное - попасть к хорошему фитнес-тренеру
#ЗаботаОЗдоровье#СпортИЗдоровье#ПравильнаяОсанка#ПоддержкаЗдоровья#ЗаботаОСпине#Гиперлордоз#ДиагностикаТравм #ЗдоровыйОбразЖизни#УлучшениеСамочувствия#ЗаботаОЗдоровьеДетей#СпортДляЗдоровья#ЗдоровоеПитание#УлучшениеКачестваЖизни#реабилитолог#фитнестренер#фитнес#ортопедическаяобувь#формированиепривычек#работаиздома#шоусвети
1 view
1589
490
3 weeks ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
3 weeks ago 00:03:37 1
Товары для здоровья. Морской коллаген, Блокпейн, живица, мастоп, бронхо, секреты востока.
3 weeks ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
3 weeks ago 00:08:19 1
Шокирующие МИФЫ о еде, в которые ВЫ ВЕРИЛИ!
4 weeks ago 00:12:27 1
ПОСЛЕ 112 ЛЕТ ЖИЗНИ Луиза Леви ОТКРЫЛА Секрет долголетия, который поможет изменить вашу жизнь!
4 weeks ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
1 month ago 00:00:37 1
Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness
1 month ago 00:03:46 2
ЕВРОПА БОЙСЯ, РУССКИЕ ТАНЦУЮТ
1 month ago 00:07:34 1
Салаты СССР за 200 рублей. Супер простые и дешевые рецепты салатов из столовой. Поностальгируем?
1 month ago 00:22:11 1
Денди (NES/Famicom): 40 новых игр в 2024 году (часть 2)
1 month ago 00:30:20 1
🌟 КЛЮЧ К ИЗЛЕЧЕНИЮ 99% БОЛЕЗНЕЙ! Секреты доктора Хироми Шиньи о природных методах лечения🌌
1 month ago 01:07:26 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
1 month ago 00:23:38 1
Изнанка табачного бизнеса в фильме-расследовании Деньги с дымком
1 month ago 00:00:20 1
4 привычки здорового сна #сон #подъём
1 month ago 00:13:58 1
СПАСИТЕ СВОЮ ЩИТОВИДКУ! Секреты тибетской медицины для ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ щитовидной железы
1 month ago 00:07:11 1
Как восстановить зрение при глаукоме, катаракте и макулодистрофии в течении месяца. Glaucoma
1 month ago 00:18:19 1
ПРОБУЖДЕНИЕ. ИНОПЛАНЕТНЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ диагностика омоложение регенерация ДНК 3D пришельцы
1 month ago 00:28:21 1
В Китае от шума в ушах легко избавляются нажав на эти секретные точки!
1 month ago 00:10:34 3
Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и тромбов в домашних условиях?
1 month ago 01:23:20 1
Я вижу людей насквозь. В этом моя сила – Юлия Ивлиева раскрывает тайны Метода | Шоу МЕТОД 44
1 month ago 00:15:52 1
СТОИТ КОПЕЙКИ, А ПОМОГАЕТ И БОГАТЫМ И БЕДНЫМ! Чудо Врач Эрнст Моро о Простом но Эффективном Средстве
1 month ago 00:14:08 1
Бизнес на Дропшипинге с нуля — КАК ДОГОВОРИТЬСЯ С ПОСТАВЩИКОМ?