Урок 4. Тренировка на суше с эспандерами DRY TRAINING Multi set

Продолжаем знакомить вас с упражнениями, которые пловцы выполняют на суше, используя специальные тренажеры для сухого плавания. В данной видео тренировке представлен новый комплекс с набором профессиональных эспандеров DRY TRAINING Multi set. Эспандеры позволяют проработать практически все группы мышц. По эффективности такая тренировка сопоставима с занятиями в зале со свободными весами или тренажерами. В чём преимущества набора DRY TRAINING Multi set?