ТАБАТА в домашних условиях. Качаем ПРЕСС и укрепляем ноги. Жиросжигающая тренировка!

Жиросжигающая ТАБАТА тренировка направленная на укрепление мышц ног, а так же рельефный пресс. Сбрасываем лишний вес. Разминка перед тренировкой: -легкий уровень: -высокий уровень: Хочешь прийти в форму быстро? Грамотно тренироваться и наконец разобраться с питанием ? . Тогда присоединяйся к моим курсам! Курс- это полноценная программа видео-тренировок , где я тренируюсь вместе с тобой 30-45мин(без учета разминки)! В зависимости от курса, в трениро