Канат ОТ и ДО. Упражнения, баланс. Техника чемпионов!

Отличный спортивный снаряд, который вызывает трудности даже у атлетов высокого уровня. Евгений Ткачук объяснит, как победить канат новичкам в кроссфите и какие методы захвата при лазания на канате используют ТОПовые атлеты. Легендарный кроссфит-зал Екатеринбурга! Почему CrossFit EKB? - первый официальный кроссфит-зал на Урале; - грамотные программы тренировок; - сплоченное сообщество увлеченных людей; - один из ведущих центров развития фитнеса и здорового образа жизни в Екатеринбурге; - уникальные направления, собранные под одной крышей: кроссфит, тяжелая атлетика, скалолазание, акробатика на батутах, тайский бокс, йога, тренировки для детей от 3-х лет; - зал, укомплектованный самым эффективным оборудованием для работы над собой; - выдающийся штат высококвалифицированных, сертифицированных, опытных, заботливых и требовательных инструкторов; - самая многочисленная команда успешно соревнующихся атлетов; - особая атмосфера настоящего кроссфит-бокса. “КроссФит в 100 словах“ “Ешьте мясо и овощи, орехи и семен