Педагогический лицей. Отчет о реализации тренинга “Поможем учителю жить в ресурсном состоянии!“
“Как хорошо, что можно говорить - о себе, своих эмоциях и мыслях, о своих ценностях”. В педагогическом лицее состоялся тренинг для педагогов по профилактике выгорания.
Тренинг проходил в лицее в течение двух дней, в нем приняли участие 40 человек. Он состоялся благодаря проекту “Поможем учителю жить в ресурсном состоянии!”, который реализуется АНКПО “Новые решения“ с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
В двух группах работали психологи проекта Анна и Вячеслав Макеевы. На занятия собрались учителя и психологи. Одной из важных задач тренинга стало предоставление возможности педагогам, работающим в дистанционном формате с детьми с ОВЗ, встретиться с коллегами очно и пообщаться.
Участники отметили, что они заражаются позитивными эмоциями от других педагогов, такой обмен эмоциями стал для них очень ценным.
Для педагогов особенно важными оказались упражнения на личные границы, где разбирались типичные ситуации их нарушения. Каждый предлагал свой вариант решения каждого кейса. Учителя сошлись во мнении, что зачастую они осознанно идут на нарушение своих границ, позволяя другим свободно распоряжаться, например, их временем.
У участников тренинга была возможность раскрыть свой творческий потенциал: в микрогруппах педагоги создавали картины-презентации причин выгорания. Всех особенно восхитил образ человека, от которого перфекционизм, чувство долга, излишняя ответственность, бюрократические издержки, дополнительная нагрузка и интенсивная деятельность, неуверенность в собственных силах, отсутствие полноценного отдыха отрывают радужные крылья за спиной, и человек остается без эмоций, без вдохновения.
Тренинг как раз отвечал на озвученные педагогами запросы: где человек может найти ресурсы для того, чтобы избежать перечисленные причины выгорания. В этом участникам помогли метафорические карты, где каждый увидел свой источник энергии.
В итоге тренинга педагоги получили информацию о профилактике выгорания, чтобы использовать ее для себя или делиться с коллегами. Участники отметили важность замедления темпа жизни, неформального общения, обращения к своим чувствам и мыслям, “разговора по душам”, который получился на тренинге.
Участники тренинга дали позитивную обратную связь:
“Мне настолько нравится здесь! Так хорошо, что можно говорить - о профессии, о том, что тебе близко и дорого, и эти точки, за которые ведущий тренинга Вячеслав нас задевает - они так хорошо помогают раскрываться внутренним эмоциям, анализировать себя, рефлексировать. То есть делать все то, что постоянно за рутиной работы, за бесконечной каждодневной суматохой и негативом откладывается и теряется. А здесь хочется увидеть свет, и это я сегодня - эта девочка со свечой с моей карты”.
“Для меня все, что происходит на тренинге - новое, все очень интересно, познавательно. Несмотря на то, что приходишь с плохим настроением, - с первой же секунды, когда садишься в общий круг с людьми, - поднимается настроение. Огромный плюс в том, что можно выговариваться: свои эмоции, мысли и т.д.”
“Мы всегда находимся в быстром темпе, бешеном ритме жизни, а здесь у нас появилась возможность остановиться и подумать над теми вещами, на которые у нас в принципе не хватает времени. Понравились необычные упражнения, направленные на ассоциацию, на себя. То есть ты не просто разглядываешь какие-то картинки, а ты находишь в них себя, какое-то свое состояние. Очень понравилось упражнение про пирамиду ценностей: мы редко задумываемся, что у нас стоит на первом месте, что на последнем. Было очень полезно!”
“Ценно то, что мы отвечали на вопросы, задумывались о ситуациях. особенно понравилось то, что мы, как дети, работали в команде, выполняли творческие задания, рисовали, играли, придумывали. Это взаимодействие друг с другом очень раскрепощает, и оно обязательно даст каждому участнику свой результат”.
#ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов #выгорание #ресурсный #педагоги #учитель #образование #новые_решения #ресурсное_состояние #Барнаул #Алтайский_край #Алтай #АлтайскийКрай президентскиегранты.рф
1 view
1216
456
1 month ago 00:01:54 210
Ремонт ещё одной дороги по нацпроекту сделал безопасным путь в гимназию для учеников, их родителей и педагогов
1 month ago 00:06:05 27
Мануйлова Г. Р. Первая помощь при поражении отравляющими веществами, бактериологическими средствами
1 month ago 00:18:51 14
Мануйлова Г. Р. Первая помощь при ранениях и травмах
1 month ago 00:12:44 22
Мануйлова Г. Р. Тактическая медицина
1 month ago 00:14:01 19
Мануйлова Г. Р. Медицинское обеспечение войск
1 month ago 00:16:27 28
Мануйлова Г. Р. Организационно-правовые аспекты оказания ПП военнослужащим ВС РФ, других войск, воинских формирований и органов
1 month ago 00:08:09 4
Фронтовые истории наших педагогов в экспонатах школьного музея. 2022
1 month ago 00:04:05 2
День ветерана педагогического труда #деньучителя#сднемучителя#нижнийновгород#кстово#танец#танцы#вальс#бальныетанцы#2024
1 month ago 00:57:03 2.8K
Присяжнюк Т. В. Стрелковое оружие, гранатомёты, огнемёты ВС РФ ч 2
1 month ago 00:13:58 5.5K
Присяжнюк Т. В. Стрелковое оружие, гранатомёты, огнемёты ВС РФ ч 1.
1 month ago 00:00:37 13
Кинолента от Таганрогский педагогический лицей-интернат
1 month ago 00:01:25 3
Что в Бурятии думают об идее штрафов за оскорбление учителей?
1 month ago 00:04:09 4
Педагог ростовской гимназии им.Сперанского Анастасия Баскакова любима и учениками, и пользователями соцсетей, которые до сих пор
1 month ago 00:01:47 19
УМЦ “АВАНГАРД22“
1 month ago 00:03:44 496
Педагогические династии МАОУ гимназии № 18
1 month ago 00:26:50 227
Урок русского языка - Наталья Михайловна Тимошенко
1 month ago 00:01:01 2
Педагогические коллективы, учащиеся и воспитанники образовательных учреждений Алешкинского муниципального округа поздравили През
1 month ago 00:03:30 1K
Педагоги шутят
1 month ago 00:01:33 79
В 12-й гимназии Липецка приняли меры по итогам инцидента между молодым педагогом и ученицей
1 month ago 00:06:27 7.7K
Педагог гимназии № 5 – призер конкурса «Первый учитель»
1 month ago 00:00:45 1
В России могут ввести штрафы за оскорбление педагогов
1 month ago 00:00:55 1
Коллектив МКОУ « Эндирейская СОШ 3» в лице педагогических работников, техработников, учащихся и родителей присоединяется к онлай
1 month ago 00:03:57 5
Школа Минпросвещения России - Видеоролик для педагогических работников