Чем опасно состояние тревожности. Что будет с мозгом, если остаться в стрессе
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: @AlexeySitnikov
Стресс и тревожность, казалось бы, стали рутиной для современного человека. Разумный стресс помогает нам сконцентрироваться на наших целях и идти вперёд, но если находиться в этом состоянии долгое время, начнутся проблемы. Досмотрите видео до конца и узнайте, что будет с мозгом после длительного стресса и как легко покинуть состояние тревожности.
А у вас есть свой способ, чтобы расслабиться в нервной ситуации? Расскажите в комментариях!
🔽Навигация по видео:
0:00 Введение
0:33 Ретикулярная формация мозга
2:36 Что происходит с организмом во время стресса
5:33 Главная причина всех заболеваний
6:50 Мозг под тревогой
13:12 Заключение
Интсаграм:
Проект Алексея Ситникова Karmalogic:
Все проекты Алексея Ситникова:
#психология #стресс #тревожность #саморазвитие #алексейситников
23 views
315
85
3 days ago 00:24:25 1
Это опасное растение захватило уже все континенты, кроме Антарктиды. И остановить его невозможно
4 days ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
4 days ago 00:19:44 1
Лекарства от ПАРАЗИТОВ убивают РАК? Свежие научные факты от доктора-онколога
1 week ago 01:16:21 1
Национальное своеобразие скуки: английский spleen, французский l’ennui, русская хандра
2 weeks ago 00:10:43 1
ПОСЛЕ ТОГО, КАК УЗНАЕШЬ ЭТО, ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ МАСТУРБИРОВАТЬ | СТОИЦИЗМ
3 weeks ago 00:04:29 1
Как Алиса сдаст вас врагам и почему это опасно даже для “законопослушных“ людей. Пример из жизни
3 weeks ago 00:21:09 1
Темная сторона безглютена! Как выстроить полноценную безглютеновую диету?
3 weeks ago 00:48:59 1
Как УСТРОЕНА ВСЕЛЕННАЯ? Доктор наук МГУ о теории струн, мультивселенных и квантовой механике
3 weeks ago 00:31:13 1
Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают
4 weeks ago 00:27:23 2
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 weeks ago 00:23:25 3
ВАЖНОЕ ПОСЛАНИЕ ДЛЯ ЖИВЫХ! Опасности контакта с умершими - Вот о чём предупреждал Вольф Мессинг
4 weeks ago 00:21:38 1
Чем опасна КРИМИНАЛИЗАЦИЯ семейного кодекса
4 weeks ago 00:14:12 7
В чем опасность ВК (ВКонтакте)?
4 weeks ago 00:48:10 1
7 Основы палийского буддизма / Медитация - покой и понимание
4 weeks ago 00:15:15 1
В чем опасность новичков и как с этим бороться
4 weeks ago 00:26:10 2
Интеллектуалы океана: как глубоко мы знаем морских млекопитающих. Вопрос науки. Семихатов – Глазов
4 weeks ago 00:29:20 1
ОБНАРУЖЕНЫ опасные вирусы в электросети! Что такое гармоники? #энерголикбез
4 weeks ago 00:01:00 1
Знаешь, в жизни будут вещи тяжелее, чем те, которые ты можешь делать… #жизнь #слова
4 weeks ago 00:28:32 1
БАТРАКОВ УНИЧТОЖАЕТ ЛИГУ | ВЫСТОЯЛИ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ | ГАЛАКТИОНОВ ВСЁ СДЕЛАЛ ПРАВИЛЬНО
4 weeks ago 00:36:48 1
Soulstice - Глава 13. Ледяная тишина
4 weeks ago 00:38:12 1
Лицом к лицу с Карлом Густавом Юнгом, интервью (HQ) #психология
4 weeks ago 00:15:32 1
Обратный удар. Практики исцеления и восстановления жизненной силы.
4 weeks ago 00:03:20 1
KSENON - НАШ РАССВЕТ (Премьера Клипа 2022)
4 weeks ago 00:32:57 1
Все, что нужно знать об АЛКОГОЛЕ. Почему я не пью?