Забудьте о боли в пояснице. Всего один шаг. Упражнение.

Очень простое и очень эффективное упражнение. Если начать выполнять в первые дни появления болей, проходит моментально. Выполнять упражнение нужно медленно, с максимально возможной амплитудой, задерживаясь в конце движения. Всё остальное тело постараться расслабить. Сконцентрируйте своё внимание на пояснице, чтобы она была расслаблена, т. е. максимально провисла. _________________________________________________ Интересное по теме: - Презентация лечебного травяного бальзама: - Лечебный тайский травяной бальзам: - Тайский травяной бальзам зелёный: - Традиционный тайский массаж: _________________________________________________ Подписывайтесь на наш канал, здесь Вы найдёте полезную информацию о различных видах тайского массажа и других способах тайского оздоровления. _________________________________________________ thaiprofimassage@ 79091139061