Как Снизить Гормон Стресса? Постоянно пейте 1/2 стакана напитка, чтобы снизить Кортизол...

Зеленый чай может быть полезным инструментом в управлении стрессом и снижении уровня гормонов стресса, таких как кортизол. В зеленом чае содержится аминокислота L-теанин, которая играет ключевую роль в снижении стресса и улучшении настроения. Вот несколько способов, с помощью которых зеленый чай может помочь снизить гормон стресса... #кортизол #кортизолповышен #снизитькортизол