Если вам кажется, что спортсмены интеллектом не блещут, а настоящий интеллигент должен быть сутулым и хлипким, пришло время скорректировать эти представления о реальности, потому что они не подтверждаются исследованиями. Напротив, тысячи экспериментальных работ на людях и животных подтверждают, что физическая активность способствует хорошей памяти, развитому самоконтролю и более высокой скорости обработки информации.
Но почему так происходит? Дело не только в банальном улучшении кровоснабжения мозга. Сегодня описан ряд молекулярных механизмов, благодаря которым спорт, например, усиливает нейропластичность — способность мозга к перестройке своих синаптических связей, критически важную для обучения. Как это работает, какой спорт для этого наиболее эффективен и сколько нужно двигаться, чтобы благотворные эффекты были заметны?
Обо всём этом вы узнаете из видеоролика, который мы подготовили вместе с Асей Казанцевой, известным научным журналистом, лауреатом премии «Просветитель», автором книг-бестселлеров об иррациональном человеческом поведении.
Над выпуском работали научный журналист Ася Казанцева, главный редактор научно-популярного канала Ирина Тихонова, режиссер монтажа и оператор Дмитрий Веселов.
Наш telegram:
#Биотехнологии #Казанцева #Спорт #Лоботомия #Мозг
Подписывайтесь на наш Канал:
Мы Вконтакте:
Мы в Instagram:
При поддержке студии интернет-маркетинга Mevix.
4 views
376
87
3 weeks ago 00:59:09 1
Атеист умирает и встречает существо, не поддающееся логике
3 weeks ago 00:00:00 4
Что нас ждёт в 2025? Прямой эфир
3 weeks ago 00:01:16 1
До-После. Анна Попова: я знаю, как улучшить свою фигуру и сохранить результат. Наши результаты
3 weeks ago 00:15:32 1
МАШИНА ВРЕМЕНИ И ТЕЛЕПОРТАЦИЯ В РУССКИХ СКАЗКАХ⚡ Квантовая физика это доказывает
3 weeks ago 00:03:55 1
7ка (бульбулятр) А.Тюрина из Ясеня Скального. Сборка.
3 weeks ago 00:06:25 1
5 ФАКТОВ ОБ ИЛЛИДАНЕ О ОХОТНИКАХ НА ДЕМОНОВ
3 weeks ago 00:18:54 1
ILL · верит надеется ждёт
3 weeks ago 00:16:06 1
Прицел ломает игровое погружение | Геймдизайн стрельбы в BreakBack | Разработка на Unreal Engine 5
3 weeks ago 00:11:15 1
ЦВЕТ ГЛАЗ. Духовное Значение Ваших Глаз
3 weeks ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
3 weeks ago 00:05:45 1
FIRST DESCENDANT Физика Груди, Скины, Фотомод │Первый Анонс 2025 МИМИ Новости🎄
3 weeks ago 00:25:36 1
Минюст.Статус физлица, как статус гражданина, должен быть подтверждён документом.
3 weeks ago 02:17:01 1
Как Избавиться От ЛЮБЫХ Заболеваний При Помощи Массажа? / Профессор Огулов о Здоровье, Пользе Соды
3 weeks ago 00:41:36 1
Щербак Александр Павлович, Вебинар
4 weeks ago 00:07:08 1
Доктор Мясников о том, почему важно иметь домашних животных
4 weeks ago 01:10:37 1
“Я ПРОБОВАЛ ВСЕ ВИДЫ НАРКОТИКОВ“. Исповедь Павла Деревянко
4 weeks ago 00:24:45 10
ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРОБЛЕМЫ в жизни и как с этим бороться? // профессор Осипов Алексей Ильич
4 weeks ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
4 weeks ago 00:17:16 1
ЗАЩИТИ СЕБЯ: Их слова — угроза твоему здоровью и будущему малыша
4 weeks ago 00:07:09 1
АНТИЧАСЫ Свадхистана на плашке преобразователя А.Тюрина из ценных пород дерева