Быстро летит время. Вот уже первые числа декабря, и уже новый год не за горами! До начала нового сезона бурной воды осталось совсем немного. Подготовка к сезону 2021 года идет полным ходом! Расписание тренировок на ДЕКАБРЬ 2020 года. ✅РАСПИСАНИЕ. Взрослые. (каякинг)
1. Понедельник(начинающие) - 21:30
2. Вторник (фристайл техника гребного слалома) - 21:30
3. Среда(начинающие ) - 21:30
4. Четверг (фристайл) - 21:30
5. Пятница(начинающие) - 21:30
6. Суббота (начинающие) - 20:00
Указанное время - заход в бассейн.
Будни - 40 мин. ОФП в зале, 45 мин. вода.
Суббота - 40 мин. ОФП в зале, 60 мин. вода ✅РАСПИСАНИЕ. Взрослые.(SUP)
1. Воскресенье - 17:00
Указанное время - начало воды. Разминка в тренажерном зале самостоятельно. ✅Детские группы (каякинг)
1. Суббота - 15:00; 16:00; 17:00
2. Воскресенье - 14:00; 15:00
Указанное время - начало воды.
829 views
302
98
3 weeks ago 00:01:42 1
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ РАСТЯЖКИ ХЛОЯ ТИНГ 💯 СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ УДЕЛЯТЬ НА РАСТЯЖЕК
3 weeks ago 00:04:36 1
1850. Видео про машинки Робокар Поли. Робокары на тренировке. Почему Рой ее пропустил_