Быстро летит время. Вот уже первые числа декабря, и уже новый год не за горами! До начала нового сезона бурной воды осталось совсем немного. Подготовка к сезону 2021 года идет полным ходом! Расписание тренировок на ДЕКАБРЬ 2020 года. ✅РАСПИСАНИЕ. Взрослые. (каякинг)
1. Понедельник(начинающие) - 21:30
2. Вторник (фристайл техника гребного слалома) - 21:30
3. Среда(начинающие ) - 21:30
4. Четверг (фристайл) - 21:30
5. Пятница(начинающие) - 21:30
6. Суббота (начинающие) - 20:00
Указанное время - заход в бассейн.
Будни - 40 мин. ОФП в зале, 45 мин. вода.
Суббота - 40 мин. ОФП в зале, 60 мин. вода ✅РАСПИСАНИЕ. Взрослые.(SUP)
1. Воскресенье - 17:00
Указанное время - начало воды. Разминка в тренажерном зале самостоятельно. ✅Детские группы (каякинг)
1. Суббота - 15:00; 16:00; 17:00
2. Воскресенье - 14:00; 15:00
Указанное время - начало воды.
944 views
302
98
2 days ago 00:50:39 3
Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.
1 week ago 00:34:17 0
Таня и Купала. Благости и Прощевай//Школа. Занятие and Kupala. Blessings and Farewell.
2 weeks ago 00:23:47 1
Занятие по СОНАСТРОЙКЕ (с 1,37 мин.) на Дух нового дня Форума,Программу Водолея-Урана-Земли-Челов-ва
2 weeks ago 00:22:50 3
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
1 month ago 00:00:42 0
Это ПРОСТОЕ упражнение РАЗГОНИТ КРОВОТОК по всему телу! #кровоток #кровь #кровообращение
1 month ago 00:08:37 7
ТОП-6 САМЫХ СИЛЬНЫХ ДЕВОЧЕК 2025
2 months ago 00:07:45 0
Лучшее упражнение от боли в пояснице!
2 months ago 00:03:52 0
СДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ, и боль в пояснице уйдет навсегда. Секретный метод
2 months ago 00:04:39 4
Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа
2 months ago 00:01:39 18
Видеоприглашение на тренировки по теннису на колясках
2 months ago 00:04:22 1
Биоэнергетика. 4 Упражнения Которые Изменят Мир
3 months ago 01:21:11 6
Один раз сделала и мозг заработал на 120%! Эти упражнения вернут вашу память. Лингвист Диана Белан
3 months ago 00:04:39 0
Снижайте давление по утрам не таблетками. 2 простых упражнения
3 months ago 00:05:40 1
Упражнение для беглости по трезвучиям.
3 months ago 00:10:54 0
Почему 3 тренировки в неделю НЕ работают? Ошибка, которая ускоряет старение!
3 months ago 00:13:36 8
5 Секретных Упражнений для Энергии и Гармонии | Эта техника изменит твою жизнь
3 months ago 00:01:58 5
Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3
3 months ago 00:55:29 0
Практические занятия по биолокации. Мастер Сагадинов Хаким
4 months ago 00:03:48 0
Физкультурная разминка “Идет солдат по городу“
4 months ago 00:02:52 0
Ритмическое упражнение “ОДЕЖДА“ для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА
4 months ago 01:15:51 29
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
4 months ago 00:10:07 2
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
4 months ago 00:15:01 0
НЕМКОВ и ФЕДОР вернулись в РОССИЮ / ПРАВДА о контракте с PFL, переход в UFC, ОСКОРБЛЕНИЯ Андерсона
4 months ago 00:21:44 1
Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов