психологические защиты

Что такое психологическая защита? От чего она защищает? Иногда слышу мнения, что работа психолога- это избавить от “защиток“ (даже так) Пробиться сквозь защиты, Ослабить защиты... Психологическая защита- это способ справиться с тревогой, болью, горем, страданием. Это способ сохранить свое Я в целости. Но в каких случаях защита может вредить?