Пейте это КАЖДЫЙ день, и боль в суставах уйдет!🔥

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ Подписаться на еженедельную рассылку ➡️ Если у вас есть боль в суставах, то наверняка вы думаете о том, как избавиться от боли в суставах. Как уменьшить боль в суставах? Очень поможет выявить причины боли в суставах и устранить ее. Если у вас воспаление в суставах, боль в суставах, то вам поможет один простой напиток, который можно сделать в домашних условиях и пить каждый день, чтобы сильные боли в суставах прошли. _____ Связаться в WhatsApp 👉 Связаться с консультантом в Telegram ➡ Читайте полезные статьи в блоге 👉 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ 👉 Пройти ТЕСТ на СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ 👉 Кто такой Доктор Берг 👉 _____ 0:00 - боль в суставах; 0:20 - чего избегать в еде; 2:26 - напиток от боли в суставах; 4:17 - босвеллия пильчатая; 5:43 - лучшее упражнение от боли в суставах. Пейте это каждый день, пока боль в суставах не уйдет. Когда у человека болят суставы, это не всегда означает артрит. Если у вас в рационе присутствует что-то вредное или то, что вызывает воспаление, это средство от воспаления не сработает. Вот чего надо избегать в еде, если у вас боль в суставах: - сахар и высокофруктозный кукурузный сироп; - масла из семян; - продукты с глютеном; - оксалаты (шпинат, шоколад, миндаль); - глутамат натрия и мальтодекстрин; - пасленовые (картофель, помидоры, перец); - лектины (бобовые, арахис, пшеница, продукты из сои). Напиток, который поможет убрать боль в суставах: - 1 ч. л. молодой куркумы; - полстакана воды; - полстакана кокосового молока. Хорошо все перемешайте. Можно добавить щепотку черного перца. С ним усвоение повышается больше чем в 20 раз. Также можно положить ложку коллагена в порошке. Можно добавить пару капель жидкой стевии. Получается сливочный ароматный напиток со вкусом куркумы и кокоса. Пейте этот напиток каждый день. Некоторым нравится его нагревать. Нет большой разницы, пить его утром или вечером. Куркума сравнима по своей эффективности с ибупрофеном и другими нестероидными противовоспалительными. Можно пить куркуму и в виде добавки по 1000 или 1500 мг в день. Куркума тормозит минимум 4 воспалительных процесса в организме, а черный перец улучшает ее усвоение. В кокосе тоже много полезного. Его качественный жир еще больше улучшает усвоение этого жирорастворимого соединения. Коллаген помогает восстанавливать суставы. Теперь поговорим о босвеллии пильчатой. Она заметно уменьшает боль в суставах и настолько же действенна, как НПВП. При этом без побочных эффектов. Это мощное средство для уменьшения воспаления в суставах. Самое лучшее упражнение от боли в суставах – ходьба. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 3 июля 2025 года ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #больвсуставах #отболивсуставах #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета