ПСИХОЛОГ НУЖЕН ВСЕМ | Екатерина Мельникова | Подкаст #2

Почему сейчас так много психологов. Всё просто: психолог на самом деле нужен всем. Не нужно дожидаться критический ситуации или кризиса, лучше профилактировать. Об этом и многом другом наш экспертный подкаст с психологом, неврачебным психотерапевтом Екатериной Мельниковой. Мы обсудили, почему за 1 сеанс невозможно устранить психологическую проблему, почему нет смысла в таком трендовом «прорабатывать маму и папу» и почему злиться полезно для здоровья, а также поговорили про псевдопсихологов, психосоматику и многое другое. Прямо во время подкаста Екатерина показала несколько упражнений для снятия напряжения, тревоги и стресса. А со всеми, кто подпишется на телеграмм-канал Екатерины, она готова поделиться Чек-листом «Самопомощь при тревоге». Подписывайтесь и пишите ЧЕК-ЛИСТ Пишите комментарии со своими историями или осознаниями после просмотра подкаста. Ссылка на проект Мероприятия Екатеринбурга Съемка и монтаж видео: Дарья Милашевская [id177312664|@damillash] Благодарим за образы ведущей Магазин женской одежды Shifonershop Если Вы хотите стать героем/героиней наших интервью, пишите [id6190722|@antonoitta] #психолог #психотерапия #ментальноездоровье #душевноеравновесие #психологическоездоровье #самопомощь #эмоциональноездоровье #стрессменеджмент #самооценка #отношения #личныйрост #развитие #уверенностьвсебе #доступнаяпомощь #психологическаяпомощь #психологияжизни #депрессия #тревога #выгорание #отношениявпаре #воспитаниедетей