Психофизическая саморегуляция в статичных позициях

#стояниевстолбе #mirznania #цигун В этом ролике мы будем практиковать упражнения ЦИГУН. Цигун можно примерно перевести с китайского как «управление энергией», то есть, принимая определенные физические положения тела, мы учимся накапливать энергию и управлять ею. Всего позиций будет три и в каждой позиции мы будем стоять примерно по 10 минут, Какие нужны настройки, или на что обратить внимание, чтобы не навредить своему организму во время практики, вы узнаете из видео. Для совместных занятий пишите в контакт Мир Знания - это образовательный проект, реализующий концепцию целостного развития человека. Поддержать проект Мир Знания: Сайт клуба МирЗнания Мир Знания VKontakte: Мир Знания в Rutube: Мир Знания в Телеграме: