Как вернуть контроль над жизнью за 1 ДЕНЬ | Быстрый дофамин
Методика, позволяющая собраться и вернуть контроль над жизнью за 1 день. Суть ее сводится к минимизации получаемого дофамина на 24 часа. Результат, процесс и методику описал в видео.
Telegram канал:
Instagram:
Видео про телефонную зависимость:
Ролик про быстрый дофамин:
Как за 24 часа полностью восстановиться
Если вы сталкивались с выгоранием, потерей смыслов, радости или вам просто хочется быстро восстановить мотивацию и бысть супер продуктивным, то пост для вас
Часто люблю проводить разные эксперименты над собой и тем, что работает - делюсь
В видео расскажу про то, как за 24 часа можно полностью восстановиться, отдохнуть и перезагрузить свою жизнь
Называется практика Dophamine Fast и суть ее сводится к минимизации получаемого дофамина за день
Таймкоды:
00:00 - Проблематика
00:39 - Суть практики
03:28 - Правило номер 2
05:20 - Опыт прохождения
07:25 - Эффект после
10:00 - Бонус
1 view
123
50
1 month ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
1 month ago 00:08:58 1
Как поехать в круиз с Гринвей БЕСПЛАТНО. Путешествия с Гринвей (новые условия)
1 month ago 06:52:10 1
RUST - ПРЕДЪЯМСКИЙ ЗАМОК! ПРОДОЛЖЕНИЕ #2
2 months ago 00:03:02 2
Рамзан Кадыров стал лауреатом Нобелевской премии
2 months ago 00:09:38 5
«ЛЮБУШКА»
2 months ago 00:05:40 1
Вот, что БЫВШАЯ ЖЕНА НАЧИНАЕТ ВИДЕТЬ после развода...
2 months ago 00:00:30 1
Салат с тыквой #рецепты #рецепт #pumpkin_recipe #pumpkintime #pumpkin #салат #осень
2 months ago 00:12:11 37
5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым
2 months ago 00:15:26 1
Как тайная полиция подставляет аполитичных россиян | Разборы
2 months ago 00:03:36 1
Таксеныш выживал в ХОЛОДИЛЬНИКЕ, без еды и воды! Хозяева бросили его на цепи в приграничье
2 months ago 00:29:53 1
Что ждет недвижимость в 2025 году? Обвал цен или возврат льготной ипотеки?
2 months ago 00:00:38 1
Как древняя китайская гимнастика за 5 минут снимает боль и возвращает подвижность суставам!
2 months ago 00:00:59 1
СЧАСТЬЕ ОТОБРАЖАЕТСЯ В ГЛАЗАХ, а что вы видите своем зеркале? #психология #счастье #любовь
2 months ago 00:03:32 1
Леон Кемстач - Как быть (Official Music Video)
2 months ago 00:24:30 1
Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания
2 months ago 01:29:33 1
ЗАПРЕТ Сульянова и ЧЕЧЕНСКИХ БОЙЦОВ в ПОП ММА - Асланбек Бадаев о Шавкате, Чимаеве, Раисов, Резников
2 months ago 00:00:32 1
ЭТИ вещи УБИВАЮТ твою уверенность! #самооценка #комплексы
2 months ago 00:08:07 1
Какой половой орган нравится девушкам?Ты удивишься
2 months ago 00:10:02 1
Русские народные сказки - Заюшкина избушка | Лиса и заяц
2 months ago 00:15:32 1
Обратный удар. Практики исцеления и восстановления жизненной силы.
2 months ago 00:18:00 1
Участники неправедной войны | Как они будут возвращаться к мирной жизни (English sub) @Max_Katz
2 months ago 00:52:39 1
Тестостерон и секс | Как остановить старение? Биохакинг от Светланы Калинченко | Игорь Рыбаков