Ломаете голову над вопросом, что приготовить? Хочется вкусно и оригинально?
Смотрите #видео рецепт от нашего шеф-повара, ставьте лайк и сохраняйте заметку у себя на страничке. #Салат с киноа, курицей и грибами гарантированно понравится как гурманам и приверженцам #пп.
.
Киноа, #крупа которая содержит в себе #белки, углеводы, жиры, клетчатку, #витамины группы В, фосфор, железо, цинк и кальций. О пользе киноа слагали легенды, а мы предлагаем проверить их достоверность на личном опыте!
.
Ингредиенты на 1 порцию:
• Копченая курица -50 гр.
• Грибы вешенки – 20 гр.
• Шпинат мини – 10 гр.
• Оливковое масло – 3 ст.л.
• Орегано – 10 гр.
• Петрушка – 1 вет.
• Семена подсолнуха – 10 гр.
• Киноа – 30 гр.
• Лук шалот – ½ шт.
• Зира – 10 гр.
• Паприка – щепотка.
• Помидоры черри – 3 шт.
• Сыр рикотта – 30 гр.
• Авокадо – ½ шт.
• Соль/перец – по вкусу.
.
Внимательно следили за действами нашего шеф-повара? Тогда наверняка заметили, в какой после
1 view
906
304
1 week ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
1 week ago 00:01:00 1
Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!