МЕНЮ на ДЕНЬ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 1400ккал в день
МЕНЮ на ДЕНЬ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 1400ккал
в день
0:00 Меню на день
0:55 Завтрак
2:16 Перекус
3:22 Обед
5:52 Ужин
Продукцию MyProtein можно приобрести тут
Дополнительная скидка -35% по промокоду: OLYA
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП
Как приготовить диетические десерты без сахара?
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА
Не забывайте подписываться
🌟
Мой Instagram -
Для сотрудничества: olyapins@
1 view
112
27
2 days ago 01:02:13 1
Исповедь квантового палача | Олег ЗЕМЛЯНИН | 23 февраля 2019
2 days ago 00:00:53 1
Бобр – SLAVA SKRIPKA 🌳 Cover lyrics. Поёт Саша @kvashenaya (Сидим с бобром за столом)