Доктор Ксения Машкина Что не надо есть на завтрак

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Доктор Ксения Машкина» (@dr_mashkina). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: 1. Овсянка, сэр! Не нутритивно плотный продукт 2. Творог с фруктами/медом, сырники. Высокий инсулинемический индекс 3. Свежевыжатый сок с булочкой или другими углеводами. Быстрый всплеск глюкозы и инсулина 4. Смузи — тоже поднимают глюкозу 5. Кофе с бутербродами. Раздражение слизистой оболочки желудка, излишняя стимуляция, удар по надпочечникам 6. Отсутствие завтрака — стресс, плохо при синдроме усталых надпочечников Что есть на завтрак — можно посмотреть видео в Телеграм канале Подписывайтесь! 🙂