Разговоры о Технике Александера

Техника Александера - этому методу уже более 100 лет и он помог множеству людей с такими проблемами, как хронические боли в спине, головные боли, утомляемость, а так же его изучают люди творческих профессий - актеры, танцоры, музыканты, художники, чтобы улучшить координацию и обрести совершенно новое качество самовыражения. Метод учит, как наладить работу нашего организма в согласии с собственной природой и как не вредить себе день за днем. Это первый из серии подкастов о Технике Александера с единственным в России сертифицированным инструктором Гаянэ Разумовской. Ведущий, актер и человек, который сам прошел курс по Технике, Жора Гамбарян. Здесь вы можете узнать больше об этом методе: