Практики целостности против выгорания и стресса

В современном мире стресс, перегрузки и выгорание становятся нашими постоянными спутниками. Чтобы оставаться целостными, несмотря на обстоятельства жизни и работы, постоянно возрастающие скорости и многозадачность, нужно уметь восстанавливаться, восполнять свои жизненные силы. В этом помогут практики целостности, доказавшие высокую эффективность. Многие практики целостности возникли из искусства, источника творческих сил и обновления. Искусство биографических диалогов, искусство осознанного движения, искусство речи — все это примеры практик целостности, которые помогают противостоять вызовам сегодняшнего времени, укрепляя жизненные силы и развивая осознанность. С этими практиками вас познакомят: Оксана Алехина, бизнес-консультант, сооснователь Академии социального искусства, к.э.н., доцент МВА программ ИБДА РАНХиГС при Президенте РФ Юлия Ланина, бизнес-тренер, психолог, партнер Академии социального искусства 00:00 - Начало вебинара. Видеоэкскурсия по МГУУ 1:53 -Актуальность темы. Представление спикеров 10:3